肩こり対策 1

　近年、月に数回程度の頻度でひどい頭痛に襲われています。
　二日酔い、寝すぎ等、明確な原因が無いにもかかわらず、です。

　頭痛は色々と怖いので、脳神経外科へ検査に行ってみました。
　CTだかMRIだかで調べてもらった結果、脳には特に異常無しでした。
　よかった。

　よくない。
　頭痛を解決したいんだってばさ。

　医師曰く、原因として肩こりが考えられるとのこと。
　要は、寝違えのひどいバージョンみたいな感じで、筋へのダメージが首経由で頭に響き、頭痛と錯覚しているのではないか、と。

　確かに、私の肩は慢性的にこっています。
　そもそも小さい頃から体が固く、立位体前屈でプラスのスコアを出したことがありません。
　さらに長時間PCに向かう生活を長年続けており、肩こりがどんどん悪化したのでしょう。

　頭痛解消も兼ね、肩こり対策に本腰を入れます。